肌荒れ・ニキビ悩みの疑問を解決!

肌荒れ・ニキビ悩みの疑問を解決!記事一覧

ニキビはつぶして皮脂を押し出すと早く治る?

顔にできたニキビ‥ジクジクして痛みが出ていたり、熱を持ったりして気持ち悪いですね。多くのニキビは毛穴の中に皮脂が溜まっている状態なので、その皮脂を押し出したらスッキリ治りそうな気がします。炎症を起こしていない白ニキビの段階なら、つぶして直そうとまでは思わないけれど、赤くなって炎症を起こしたり、膿んで...

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大人ニキビに効く食べ物と大人ニキビを治すためのおすすめ献立は?

化粧品だけでニキビを治すには食べ物や食事について紹介します。ニキビができてしまうのは体や体調が悪いからです。なので、食事を変えるだけでかなり効果的です。肌を早く修復してキレイにしたい!そのために必要な栄養素のことを知っておくといいですよ。まずは栄養素について紹介します。ニキビに効く栄養素は「タンパク...

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お通じが悪いとニキビが出来やすくなるって本当?

お通じが悪いとニキビが出来やすくなるっていのは本当か?本当です。胃腸と肌は繋がっていると言われます。胃の調子が悪いと感じたら、肌の調子も悪くなることが多いです。胃腸の調子を悪くする原因は暴飲暴食やストレスですが、それが敏感に肌に作用するというわけです。胃腸の調子が悪いとお通じにも影響します。便秘にな...

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夜更かしするとニキビが・・どうしたらいいのか

夜更かしするとニキビができてしまう、でも眠れないどうしたらいいのか早起きの習慣をつけましょう。大人になると毎日仕事や家事、雑用に忙しいですよね。生活習慣に気をつけていても仕事や家事を休むわけにはいかないですし、忙しいことを辞めることはできません。だから乱れがちになってしまうのは、ある程度は仕方ないこ...

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ストレスがニキビになぜ良くないの?

ストレスの原因は色々です。仕事が忙しすぎる、苦手な人がいる、恋人とケンカしている、親の干渉がヒドイ、お金が無くて困っているなどですが、ストレス状態はニキビが出来やすい状態です。女性はストレスを感じると防御しようとして、男性ホルモンのアンドロゲンを装備するのです。アンドロゲンは女性の持つ黄体ホルモンと...

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